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METHODE / ANWENDUNG / MOSHÉ FELDENKRAIS
Die Methode, benannt nach dem israelischen Physiker und Bewegungsforscher Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984), gründet auf der Art und Weise, wie Menschen Bewegung erlernen, wie sich Bewusstheit und Denken entwickelt, wie wir wahrnehmen und auf welche Art wir lernen, mit unserer Umwelt in Beziehung zu sein. Über präzise und komplexe Techniken nutzt die Feldenkrais Methode die angeborene Intelligenz des menschlichen Nervensystems, um zu höhergradigen Funktionsstufen in allen diesen Bereichen zu gelangen.
Moshé Feldenkrais entwickelte zwei Lernmethoden: "Bewusstheit durch Bewegung" - eine Arbeit in der Gruppe - und "Funktionale Integration" - eine Einzelarbeit. Die Struktur der Lektionen fördert die Belebung unserer Wahrnehmungsfähigkeit und die Entdeckung von Leichtigkeit, Effizienz und Eleganz in Bewegungen. Sie erweitern unsere Fähigkeiten, mit Präzision, Kraft und Spontaneität zu handeln und vergrößern unser Lernvermögen.
Als "Erziehung des Selbst" in Bewusstheit und Handlung ist die Methode wertvoll für alle, die neue Wege suchen, um freier in ihren Ausdrucksmöglichkeiten und in ihrem Lebensgefühl zu werden - ob in Alltag, Beruf oder Freizeit. Sie findet überall dort Einzug, wo individuelle Lernprozesse und die persönliche Entwicklung des Einzelnen im Mittelpunkt stehen:
GESUNDHEIT
Im Bereich der Prävention und Rehabilitation nach Unfällen und Operationen, der Wellness, Neurologische Erkrankungen, Behinderungen
PÄDAGOGIK
Unterstützung von Lernprozessen, Verfeinerung von Eigenwahrnehmung und Orientierungssinn, Verbesserung von Koordination und Organisation
KUNST
Verbesserung der Performance, Steigerung der Ausdrucksmöglichkeiten, Auseinandersetzung mit berufsspezifischen Anforderungen
SPORT
Leistungssteigerung, effiziente und schonende Bewegungsorganisation
PSYCHOLOGIE
Körperorientierte Therapieformen
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SomArt Raum für somatisches Lernen / Staudgasse 8 / 1180 Wien / Tel 0699 1062 8979 / |
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